728x90 반응형 건강상식3 방풍나물 효능 성분 구입처 방풍나물 효능과 성분 면역역 증진과 해열작용, 소염진통 효과, 혈액순환, 피부질환 등에 도움을 줍니다. 방풍나물이 주는 다양한 효능을 정리해 봤습니다. 1. 방풍나물의 효능 방풍나물의 효능은 말로 다할 수 없을 정도로 많습니다. 설마하시는 분들이 있을지 모르지만 정말 그렇습니다. 다양한 효능을 가지고 있는 방풍 나물, 방풍 나물의 효능을 조목조목 살펴보겠습니다. 1) 풍을 예방합니다. 방풍나물의 이름이 풍을 방어?한다하여 생긴 이름이라고 합니다. 그래서 과거에는 야채가 아닌 약재로 주로사용되었습니다. 요즘은 다양한 식재료로 사용되고 있습니다. 풍은 중풍을 말하며, 여기서 풍은 바람을 뜻합니다. 우리 몸에 바람이 든다는 뜻으로 중풍이라 말합니다. 중풍은 외부적으로 볼때 다양한 유형의 마비를 뜻합니다. 눈 .. 일상이야기 2021. 4. 14. 더보기 ›› 여에스더 유산균 먹어야 하는 이유 여에스더 유산균 먹어야 하는 이유 오늘은 유산균에 관련된 이야기를 하려고 합니다. 소개할 제품은 여에스더 유산균입니다. 저와 여에스더와는 아무 상관이 없고, 단지 이곳의 제품을 애용하는 소비자일 뿐입니다. 굳이 다른 유산균도 많은데 이 제품을 소개하는 이유는 두 가지 이유 때문입니다. 먼저는 가성비이고, 다른 하나는 좋은 유산균이기 때문입니다. 적절한 가격과 좋은 제품이란 점에서 소개합니다. 저희 집은 오랫동안 여에스더 유산균을 먹어왔고 지금도 여전히 종종 먹고 있습니다. 여에스더 홈페이지 1. 유산균을 먹어야 하는 이유 먼저 유산균을 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 우리가 유산균이라고 부르는 정식 명칭은 프로바이오틱스(Probiotics)입니다. 적당량을 섭취할 경우 장내에서 이로운 역할을 하.. 일상이야기 2020. 12. 12. 더보기 ›› [건강상식] 과식이 나쁜 이유 [건강상식] 과식이 나쁜 이유 이유는 간단하다. 먼저 위에 무리가 간다. 위가 감당할 수 있는 역량을 넘어서면 무리를 하게 된다. 결국 무리가 계속되면 위는 망가질 것이다. 둘째, 과식하면 피가 소화 기관에 몰려 뇌 등 다른 기관에 좋지 않는 영향을 준다. 식사 후 나른 해지거나 정신이 흐릿해지는 이유는 피가 소화기관에 몰리므로 다른 곳으로 피가 돌지 않게 된다. 몸은 정직하다. 자신에게 주어진 분량을 성실하게 책임진다. 하지만 한계를 넘어서면 무리가 가는 것이다. 셋째, 결국 혈액순환이 되지 않아 몸 전체로 골고루 돌지 않음으로 산소공급이 되지 않는다. 식후 몸이 노곤해지고 무거워지는 이유가 바로 여기에 있는 것이다. 적당한 식사를 하는 것은 건강에 매우 중요한 기본 습관이다. 넷째, 과식은 비만을 불.. Book/일반서적 2015. 7. 26. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
